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日記
海に行く。たいして泳げないくせに、海は大好き。自然の中にいて、自然を感じるのは、とても大きなヒーリング効果があると思う。

砂浜にいる。砂の上に座る。砂の感触を味わう。砂を感じる。砂で遊ぶ。

砂で座椅子を作って、それに座って足を海に浸しながら、ボーっと景色を眺める。

海にいる。海の中に入る。海の感触を味わう。海を感じる。海で遊ぶ。

水が冷たくて腰までしか入れなかったけど、波に体をさらわれそうになる感覚が面白い。

その後イルカショーを見に行った。「イルカショーなんて･･･」バカにしていたけど面白かった。童心にかえって無邪気に遊んだだけなのに、癒されるねぇ。