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健康づくり
ロックギタリスト七実です。


玄米を、2日ほど水に浸け、乾かしてから炊きます。
玄米を乾かす


無洗米がある時代に「なんで毎回、そんな面倒くさいことしてるの❓」と、思う人もいるかもしれませんね。

この玄米は、数日後には「私になる」。

今まで面倒だと思ったことはなくて、この手間暇かける時間が愛おしいのです🥰🌾