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現役モデル・アンナ先生の、エクササイズとウォーキング講座を受けました。

今回で2回目ですが、アンナ先生が仰る「歩き方で人生が変わる」に、感銘を受けています。

本当に、その通りだと思います。


足腰を悪くしてから、ヒールのある靴は一切、履かないようにしていました。

だけどアンナ先生のトレーニングを受けたら、ヒールを履いて、歩けるようになりました。


ヒールといっても、低いヒールで、短い距離なら、ですけどね。

正しい歩き方を練習すれば、できるようになるものなんだなーと、自信がつきました。