モヤモヤしたら瞑想を

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日記

どうしたらいいか分からないこと、決めかねていることなど、モヤモヤすることがあったら、とりあえず瞑想するようにしている。

そうすると何かしらの答えが出てきて、進む方向が見えてくる。

進む方向が見えたら、行動にうつせる。

行動にうつすと、現実が動き出す。

現実が動き出すと、スッキリする。


だから、モヤモヤしたら、まずは瞑想してみるのがいいよ。