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日記
今日も1日セッション＆セミナー三昧、ありがとうございました。

いいことも悪いこともだけど、経験するということは、本当に鍛えてくれるもんだなぁと思ったよ。色んな意味で。

こういう生活を続けていると、体をほとんど動かさないので、運動不足になって仕方ない。だから最近は、隙間時間を使って腹筋したり、ちょっとでも体を動かすように気をつけてる。

技術も精神も肉体も、鍛えて損はないですもんね。