野口整体ゆるふわ体験

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日記

塾生さん、かぜしま まゆかさん企画「女性のための野口整体ゆるふわ体験&トーク会」に参加した。

と整体の川崎智子先生から、体の不調について、お話を伺ったんだけど、とても勉強になる内容だった。


野口整体って、私は受けたことないけど、バキバキやらないし、マッサージもなくて、ちょっと触るだけなのだそうだ。


川崎先生は、私の右手を触っただけで、私の耳の問題、音が聞こえづらいことを言い当てた。

今まで、そのことは誰にも言い当てられたことがない。

人に気付かれたことないのに。

すごい。


次回は、3月11日（月）午後、中野駅近くで開催するそうです。

興味ある方は、参加してみては？

多分、ビックリします（笑）

こんな日があってもいい

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日記

「いつものパターン」を、ぶち壊すべく、今日は今までにやったことがないことを、どんどんやってみた。

たいしたことじゃないけどね。

多分、世の中の女性は皆、普通にやっていることだろう。


でも、いつもの私だったら、こんな時間に、こんな所で、こんな事、絶対にやらない。

というか、やれる状況じゃなかった。


それが、やれる状況になったということは、こんな日があってもいいんだな、と。

こういう時間を過ごせるのも、豊かさかな。

飛び入りライブしてきた

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ライブ

今日はライブバーで、弾き語りしている友達のバックで、３曲ギター弾いた。

楽しかったけど、うーん、腕がなまってるなー。


なまっている理由は単純で、ギター弾いてないから。


先月開催した「豊かさ強化エクササイズ」で、心を入れ替えて、ギターの基礎練を日課にする計画を立てたのに、なんだかんだと忙しくて、これは、いまだ現実化できていない。

エクササイズ期間は、あと数日で終わっちゃう。


自分が「やる」と言ったことを、やらないのは、ヤバイ。

やるぞー！

使いこなせていないパワー

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日記

今日は「なるほど！そうだったのか！」という、新たな気付きがたくさんあった。

そして、自分に与えられているのに、使いこなせていないパワーが、たくさんあるのが分かった。


使わなきゃ、宝の持ち腐れですな。

これから、しっかり使っていこう。

映画上映の会場

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日記

3/20（水祝）に開催される『チャリティーイベント★世界は祈りでひとつになる』の会場下見と、設備担当者との打ち合わせに行った。

広くて、キレイな会場だった。


私は、舞台袖に萌え。

こういうのとか。


こういうのが、たまらなく好き。



だけど当日の作業は、舞台袖ではなく、客席での機械操作になるそうだ。

会場に、映画のポスターを貼らせて貰った。

お客さんがたくさん来てくれるといいな。

場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）

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日記

お客様から「場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）」というのがあるのを教えてもらった。

社会的状況における不安のために、特定の場所で話せなくなってしまう症状だそうだ。


この症状は、小さい頃の私そのもの！

幼稚園や小学校で、全く話ができなかった私って、病気だったのかぁ。


当時は、そんな病名なかった（あったのかもしれないけど誰も知らなかった）ので、同級生から、私は言葉を喋れない（声を出せない障害がある）人だと思われていたようだ。

そう思われていたほうが、会話しなくていいので楽だったけど。

自分の変人っぷりが病気だったと分かって、ちょっとホっとした。

手作りシュークリーム頂きました！

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日記

お隣さんが「たくさん作ったから」と、手作りシュークリームを、お裾分けでプレゼントしてくれた。

すごい！嬉しい！美味しい！


私は、シュークリームを作れない。

何度か作ってみたことあるけど、何度やっても、ふくまらないので、もう作るのを諦めた。

どうやったら、こんなに上手に、ふくらむのかなぁ？

冷えとり健康法

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日記

お客様から勧められて、昨年末から私も「冷えとり健康法」を始めた。


これは靴下を４枚、重ね履きして、体の冷えをとるという方法。

シルク５本指靴下→綿５本指靴下→シルク普通の靴下→綿普通の靴下という順番で、履く。

最初は「４枚も履くの？」と驚きなのだが、しばらく実践して、４枚履きに慣れると、靴下１枚だけじゃ寒いと感じる。


私は２ヶ月くらい実践して、毎晩悩まされていた、ふくらはぎのムクミが軽減しているのに気が付いた。

あとは、肩コリ＆肩胛骨のコリが消えた。


靴下を履いただけで、こんなに体が変化するとは、スゴイ。

これは今まで体が冷えていたから、むくんだり、こったりしていたということだよねぇ。


体を温めて、体温を上げることで、体調が改善されることが多いんだって。

冷え性の人や、体に不調がある人には、試して欲しいな。