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2005年05月

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昼ごはんを買いに行く途中、道端で、猫が寝ていたので、かまって遊んだ。

首輪しているし、飼い猫なのかな。撫でても逃げずに転がっている。

首輪を見ると「腎臓障害のため節食中」と書いてある。あらら。

レイキを流してあげたら、ゴロゴロ言い出した。

調子にのって、シンボルかけたら、嫌がった。

シンボルは、強すぎるのだろうか???

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「お腹の中は南極状態!」
これは今日、私のダイエットサポーターであるお姉さんに言われて、ビビっと来た言葉である。前に隠れ冷え性のことを書いたけど、その続きね。

南極で氷が固まっているように、お腹の中で脂肪やセルライトが固まっているそうだ。そして、冷たいものを飲んだり食べたりすると、氷の上に水をかけたのと、同じような状態になるという。

なんと恐ろしい!

暖かいものか、常温のものを口にするように注意された。

ただ前に、隠れ冷え性の事を聞いてから、地道に体を温める努力はしていて、あれからウエストは10センチ減った。食事の量を減らしたりとか、運動したりの努力は無しで、20日ほど、ただ温めただけ。

10センチ減って、これか。。。まだまだだよな。。。という感じだけど、お腹がかなり危険な状態だったのは確かで、温めるだけでの10センチダウンは嬉しい。

でもまだ、お腹やおしりは、直接触ってみると冷え冷えなんだよね。温めておこう。

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ギター教則本に、メチャ難しいのが載っていた。難しいというか、超早く弾かなくてはならない。

私は、早弾きは苦手だ。だから今まで譜面を「見なかったことにする」か、「自分のスタイルじゃないから」と弾くのを最初から諦めていたが、今回は、チャレンジしてみる。

何度も何度も弾いているうちに、はじめは早い音の固まりにしか聞こえなかったものが、細かいフレーズ&リズムを掴めるようになり「だいぶ弾けるようになってきたかな?」と思って、教則CDを聞いたら、私の数倍も早く弾いている。

おいおい、こりゃ、人間技じゃないぞ。

「こんなに早く弾くなんて無理だよねぇ?」とバンドメンバーに言ったら「じゃあヘビーメタルの人は?もっと早いんじゃない?」と言われ、ヘビメタは私のジャンルじゃないから、別に早く弾けなくてもいいんだけどな〜と思いつつ、この思考が、私のクセであり障壁なのだ!と気付いた。

ヘビーメタルは私のジャンルではない。やりたい音楽ではない。それは確かだ。

「自分のスタイルとして、1個のジャンルしか弾けないのと、10個のジャンルが弾けて、その中の1個を選択して弾くのとでは、全然話が違うよ」と言われたのを思い出し、諦めるものか!色々弾けるようになってやる!と、ガッツが沸いてくる。

でも早すぎて、教則本と同じテンポでは、弾けないのだ〜。この教則本、ヘビーメタルじゃなくて、ブルースのなんだけどな。

ふと、譜面にレイキをかけると弾けるようになると聞いたのを、思い出した。レイキかけただけじゃ、弾けるようにはならないだろうけれど、この諦めず練習するガッツを養うのには、効きそうだね。

自分には弾けない!無理だ!と決めつけず、地道にコツコツ練習します。でも本当に、私に早弾きなんて出来るのかぁ?いまいち想像つかないな。

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ボイストレーニング、というか、カウンセリングを受けてきた。

歌うことは、私の中でトラウマになりつつあって「歌うのは嫌いじゃないけれど、人前では二度と歌うものか!」という感じで、歌うことに抵抗がある。

歌うと楽器演奏に集中できないから嫌だし、私もともと唄歌いじゃないもんね、プレイヤーだもんね。歌いたい欲求もない。歌いたい歌もない。

音楽を聴いていても、この辺は顕著に現れていて、歌の入っている曲でも、私は歌より、ギターや鍵盤の音を集中して聞いている。歌は後回し、楽器が先に、耳に入ってくる。

そういう好みやタイプもあるけれど、バンドとか弾き語りで歌い続けてきて、下手だのセンスないだの何だの言われ続けて、だったら「絶対に歌うもんか!もともと歌には興味ないし」と意固地になっているのも、ある。

だけど、花見に行けば「歌え歌え」、セッションライブをすると「歌え歌え」と、周りから言われることが多い。

私は唄歌いじゃないっつーの!と、つっぱねてきたけど、「これって、どこかで歪んでいるよな」というのは自分でも重々分かっていて、でも、歌いたい欲求もなければ、歌いたい歌もないので、別に無理して歌わなくてもいいんじゃない?というところで、落ち着いていた。

が、救世主が現れまして(笑)お客様でボイストレーナーをしている方がいて、こうした状況をお話しているうちに「カウンセリングを受けてみない?」という話しになって、受けてみた。話が出てから実際に受けるまで、3ヶ月位かかってるけどね。

受けた感想は・・・受けて良かった!体の仕組みなど、詳しく説明してもらって、それだけでも納得がいくというか、私は声を出す体の仕組みを中途半端にしか知らなくて、表現方法が足りないだけなんだと思った。

それから、自分の声にあった歌とか、そういう情報も足りなかったらしい。「表現の仕方とか、情報の引き出しが足りないだけで、声自体は変なクセもついてないし、音程も問題ない」と言われて、心がとても軽くなった。

なんか私って、狭い池でウダウダもだえているだけで、広い海を知らなかった・・・知ろうとしなかっただけなんだなぁと思った。トレーナーさんの表現力の豊かさには、ただただ脱帽。いい師に出会えて良かったなぁ。

夜は近所に住んでいる受講生さんに誘われて、リズミックカンフーをやりに行った。初めてのレッスンだったけど、最初のストレッチの段階で、かなり動きがハードで「もうダメ、帰ります」という勢いだったけど、なんとか最後まで、やり終えた。

パンチしたり、キックしたり、こうした動きには抵抗あったりもするんだけど、インストラクターさんの体の動きが、とてもキレイだったのが印象的だった。鏡に写っている私は、チンクシャがデタラメに動いているように見えた。インストラクターさんは、細部まで、動きがピシっとしているんだよね。

はぁぁぁぁと溜息が出るとともに、これも表現方法だよなぁと思った。

声(歌)も体の動きも、表現だよね。

今まで、人からどう見られるか?とか、あまり意識したことない(どう見られてもいい)けど、そういった表現面もセルフケアできたら、スゴイかも。っていうか、普通は皆、お化粧したり、オシャレしたりで、やっていることなのかもしれないな。

ただ剥きだしじゃなくて、もうちょっと幅広くキメ細かく、自分を表現できるようになろうと、少し反省した。

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レイキは、色んな使い方があって面白い。

今日、受講生さんから聞いたのは、不要になった本に、レイキをかけてアマゾンで販売したら、すぐに売れたというもの。

なるほど、そういう使い方があったのか!と感心する。私はアマゾンに出品しても売れなかったから(売れるような本でもなかったので)捨てちゃったんだよね。

受講生さんから教わることって、本当に多い。私も次の機会に、試してみよう。

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仕事終わってから、三浦海岸へ、温泉に入りに行った。わざわざ遠くまで、お風呂入りにだけ行く人もいないだろうなぁと思いながら。でも私にとっては、こうして1人になれる時間を作るのは、とても大切なことなのだ。

温泉につかりながらするレイキは、やっぱりサイコーだね!

露天風呂でセルフヒーリングしていると、一緒につかっているオバさま達の会話が聞こえてくる。

「気持ちいい〜!生きてて良かった!」
「こういう気持ちいい思いをすると『明日も生きよう長生きしよう』と思うよね。私はいつも1人で家にいるから、それだと、今すぐ死にたい。もう生きていなくて良い。明日死のうって思うのよ。」

自分をどういう環境におくかによって、思考が大きく変わるのだなぁと、聞いてて思った。千円の露天風呂に入って、長生きしようと思い直してくれるのなら、安いもんだ。生きてて良かったと、そして長生きしようと思える機会を、たくさん作って欲しいな。

それから行き帰りの電車の中で、前世療法に関する本を読んだ。読み進むにつれ、時間も空間も関係なく、あるのはただ「今ここに」なんだなぁと思った。

今ここに。

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先日のすぴこん帰りに貰った割引チケットを使おうと、スタッフさんと飲みに行ったら、カーネーションを貰った。今日は母の日なんだね。先着30人にプレゼントしていたそうだけど、こういうサービスは嬉しい。

その後、パチンコへ行ったら、出て出て止まらなくなってしまった(笑)今日もラッキーな1日でした。

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昨日のバーベキューセットを、風呂場で洗う。洗いながら、自分も真っ黒になり、炭と同化する。どろんこ遊びしているみたいで面白い。そういえば、今日は子供の日だもんね。無邪気に楽しもう。

片付けが一段落してから、柏餅を食べ、それからセッションライブをしに行く。

日頃、練習していることの応用がきかなくて、何をどう弾いていいのやら?と内心ジリジリするが、ま、いーや。お客さんには受けているみたいだし、こっちも無邪気に楽しもう。

帰宅してから、しょうぶ湯に入って寝た。なーんにも考えず、ハートだけで動いたオフ日でした。

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たまには、のんびりしよう!

ということで、スタッフさん達&お友達と一緒に、川でバーベキューをした。自然の中にいるのは、癒されるね。

ひたすら飲んで食べてただけなのに、連日の疲れが出たのか、帰宅してから18時間、死んだように寝てしまった。

自分では平気なつもりでも、意外に体はバテてるのかな。いいリフレッシュになりました。

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今日は東京すぴこんに、出展させて頂きました。お手伝いをしてくれた方、ブースに遊びに来てくれた方、どうもありがとう。

すぴこんでは、受講生さんや知人に会えるのが楽しい。休憩時間には、私もオーラ写真を撮ったり、マッサージして貰ったりと楽しんだ。

が、出展者としては反省点がたくさん出てきて、もっとちゃんとやらなくちゃとヘコんだりもするんだけど、今日は出だしからトラブルがあったことを考えると、無事に出展し終えただけで充分かな。

反省点は今後の課題にするとして、とりあえず無事に終えたことを祝おう!と、スタッフさん達と一緒に、帰りにぶらっと居酒屋へ入ったら、出迎えてくれた店長さんが、スタッフさんの知り合いだった。

うわぁお、そんな偶然あり〜?割引券たくさん貰っちゃって、ちょっとラッキーでした。

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